高卓是吉林长春一家射击培训基地的负责人，同时也是一位职业射手。为了更好地提高射击水平，高卓每天训练需要大量的弹耗。霰弹枪后坐力很大，职业射手在练习或比赛时脸部、肩膀经常被枪托撞出淤青。对于普通民众来说，射击运动有一层神秘的面纱。爱好射击运动的高卓一直通过线上、线下平台进行展示和讲解，她所在的射击培训基地也提供了适合全年龄段的体验项目，并聘请了国家级运动员等针对有潜力的青少年开展培训。(记者 吕盛楠 长春报道)