近日，安图县妇幼保健计划生育服务中心孕妇学校开展了一期孕早期保健知识小课堂，为准妈妈们的孕期生活增添一抹温暖与智慧的色彩。

　　工作人员凭借扎实的专业知识和丰富的临床经验，深入剖析孕早期生理变化，从孕早期身体激素水平变化，到可能出现的恶心、呕吐等生理现象，逐一进行细致讲解。在营养搭配方面，强调了科学饮食对胎儿发育的重要性，建议准妈妈们均衡摄取各类营养素，适度运动缓解不适，增强体质。最后，带领准妈妈共同冥想，极大缓解了紧张焦虑情绪，增强了与宝宝的情感连接。

　　此次课堂，为准妈妈们提供了全面的孕早期知识，让她们有信心、有准备地迎接新生命的到来。安图县将依托孕妇学校持续开展更多实用课程，为每一位准妈妈的孕育之路保驾护航。(张开奇)