近日，长春市朝阳区党群服务中心内陈列的一幅幅生动植物拓印画，引得不少青少年驻足欣赏。今年暑期，由共青团长春市委指导，吉林省吉青社会工作服务中心联合朝阳区党群服务中心共同开展的“网线外的调色盘——青少年艺术疗愈小组”活动，在该中心五楼共享活动室温情举办。活动以帮助青少年减少手机沉迷、拓展现实社交、强化专注力、培养兴趣爱好为目标，助力青少年正向成长。

　　活动初期，社工首先向组员们详细介绍了小组的主题与意义，随后一场热闹的“传声筒”破冰游戏迅速点燃现场氛围。组员们站成一列依次传递指令词，此起彼伏的笑声打破了初见的陌生与拘谨。游戏结束后，在社工的引导下，大家共同讨论并制定了“活动期间不随意触碰手机”“认真倾听同伴分享”“主动帮忙完成手工作品”等小组契约，既为后续活动开展定下明确规则，也让组员们对这场艺术疗愈之旅充满期待。

　　活动中期，通过丰富多样的环节设计，组员们得以将对抗网瘾的想法转化为具体行动。在“网瘾戒断方法拼图”环节中，大家手持拼图碎片合力拼凑完整图案，还踊跃分享了各类网瘾戒断替代方法；紧接着的彩绘石膏娃娃环节里，组员们拿起画笔为陶瓷娃娃涂上梦幻色彩，专注的神情早已取代了紧盯手机屏幕的沉迷模样。活动还巧妙融合自然与艺术，伴着轻柔的背景音乐，组员们在淡淡的芳香中体验冥想，紧绷的神经渐渐放松；植物拓染环节，大家小心翼翼地固定新鲜叶片，轻轻敲打间，叶脉纹路便一点点印在素色手绢上，仿佛将夏日生机“拓”进了作品之中；杯垫DIY制作环节中，组员们精心装饰、全神贯注地粘贴图案，亲手完成独一无二的杯垫时，脸上满是满满的成就感。

　　小组后期，社工带领组员们一同回顾了活动全程的点点滴滴，大家踊跃分享自己的成长与收获，朴实的话语中满是成长的喜悦。社工借此引导组员们理解“控制欲望需要耐心”的道理，教会大家在日常生活中合理管理使用手机的冲动。最后，在“植物种植”环节，组员们小心翼翼地将花种埋进土壤，把对健康生活的美好期待寄托在一颗颗种子里。

　　此次青少年艺术疗愈小组活动，以艺术为桥梁、以自然植物为纽带，让青少年们拥有了一段难忘的疗愈时光。活动成功帮助青少年在创作与陪伴中，找到了对抗网络沉迷的“新钥匙”。而这份在艺术与自然中收获的热爱与成长，将持续引导他们远离“指尖沉迷”，主动拥抱自然与现实世界的精彩。(张瑶)