第111期

热爱生活，拥抱健康

二十大报告金句

“推进健康中国建设。”

讲述人

霍一铭：吉林省社会工作者协会

大家好！我是霍一铭

今年27岁

作为一个爱美的胖女孩

我特别希望自己瘦下来

很小的时候

我生过一场病

激素用药导致体重骤增

再加上我的家族有肥胖史

所以瘦对我来说

真的很难

我试过单纯的节食

可是很快就回弹了

我的体重曾一度飙升到185斤

甚至连健康都出现了问题

有那么一刻，我真的想放弃了

但爸妈一直鼓励我

朋友分享给我科学的节食方法

还带我一起运动

并且陪我一起度过了艰难的瓶颈期

瘦下来以后

我开始爱打扮爱交朋友

工作也更积极了

感觉生活中充满了阳光

我特别理解那些像我一样

有减肥困扰的女孩

所以我成立了读书健身会

带大家一起互相鼓励

共同坚持

在收获健康的同时

大家也更开朗自信，乐于助人

党的二十大报告中说

要“推进健康中国建设”

我想我做的事也是健康中国的一部分

我愿意帮大家一起热爱生活

拥抱健康

这是我最大的幸福